1日たった5分の腹筋で
くびれボディーって言うけど、、、
そのたった5分の運動が
辛くてできない！！
そんなあなたに朗報！
体を動かさずに腹筋トレーニングができる！
スレンダートーンを知っていますか
お腹に巻くだけでくびれボディー
EMSでトレーニングできるのがスレンダートーンです。
スタートするとパッドを貼った所からピクピクし始め、レベルを上げていくと、ピクピクムギューってお腹に刺激を与えてくれます。
使って分かった事があります。
目の前にお菓子があっても食べたい衝動にかられないんです。
自分ではまったく運動した感覚が無くても、運動量は最大で腹筋400回にもなるので、終わった後でも食べたいと思わないんです。
そう！食欲も抑えられます。
ツライ腹筋はしない！ながらエクササイズ！
私が実践した効果的な方法
寝る前の
ドラマを観ながらの夜食を
ドラマを観ながらのスレンダートーンに変えました。
当然すぐに効果が現れました。
私には絶対に出来ない腹筋400回分と
夜食が無くなれば効果でますよね。
その他には
● 料理をしながら
● ショッピングをしながら
● お掃除をしながら
● 散歩をしながら
● ランニングをしながら
● テレビをみながら
スレンダートーンだからできるお腹周りの体幹を引き締める
3点パッド方式がシックスパックからくびれまで届く
スレンダートーンは他のEMSの商品とは違い3点パッド方式です。
お腹正面の腹直筋（シックスパック）と脇腹の腹斜筋（くびれ）を鍛えてくれます。
アウターマッスルとインナーマッスルの両方を鍛える
アウターマッスルは表面上のバキバキの腹筋
インナーマッスルは皮下脂肪にも効きお腹周りを細くする
腹筋だけやっていてもお腹周りは細くなりませんが、スレンダートーンてあれば、両方を同時に鍛えてくれます。
